Обед, который длится меньше 30 минут, опасен для здоровья, так как может вызвать болевые ощущения в животе и износ клеток, который приводит к болезням и раннему старению.
Исследования показывают, что умеренный бег снижает смертность по сравнению с малоподвижным образом жизни, однако излишняя интенсивность и объемы, характерные для марафонцев, не приносят дополнительной пользы и могут быть опасны...
Бег оказывает серьезную нагрузку на сердце и суставы. Как вернуться к пробежкам после зимы без вреда для организма, рассказала заслуженный врач России, физиотерапевт и рефлексотерапевт высшей категории Светлана Черных.
Ветеринар высшей категории Михаил Шеляков рассказал, что собачья слюна вовсе не безобидна для человека: в ней есть бактерии, а вместе с ними могут передаваться инфекции, в том числе опасные зоонозные...
Массовая инфекция, вызванная водопроводной водой, почти 400 заболевших - ситуация в Муроме Владимирской области остается тревожной. "Виновник" назван - это норовирус, одна из многочисленных кишечных инфекций, которыми можно заразиться через рот.
Кому стоит включить в рацион сельдерей, рассказала эндокринолог Анастасия Самойлова. Она указала на особое соединение в продукте - апигенин. Он снижает уровень кортизола - гормона стресса, способствуя улучшению общего самочувствия и настроения.
Несвежие макароны полезнее только что приготовленных, заявила диетолог Саманта Питерсон. О пользе холодных макаронных изделий она рассказала в беседе с Real Simple.