Диетолог Соломатина заявила, что обед должен длиться 40–50 минут Опубликовано 13 апреля, 2026 автором Москва24 Обед, который длится меньше 30 минут, опасен для здоровья, так как может вызвать болевые ощущения в животе и износ клеток, который приводит к болезням и раннему старению.