Врач-терапевт, эндокринолог и нутрициолог Наина Богданова усомнилась в эффективности спорта как способа похудеть. «Ещё в 2003 году ВОЗ официально исключила физическую активность из перечня методов снижения веса.
Рассказываем, чем это может обернуться для организма, и делимся личным опытом. «Сегодня становится модным повторять не только образы и меню известных людей из мира спорта, но и программы тренировок.
Летальный исход от острого отравления алкоголем случается значительно реже, чем смерть в результате последствий его употребления — несчастных случаев или болезней. Об этом «Газете.
Боровики считаются одними из самых полезных грибов благодаря богатому витаминно-минеральному составу. Однако, как предупреждает эксперт, их употребление может быть опасно для отдельных групп людей.
Безалкогольное пиво можно включать в рацион людей, которые следят за фигурой, оно содержит меньше калорий, чем обычное, и при умеренном потреблении редко становится основной причиной набора…
Фитнес-тренер Дэвид Винер раскрыл секрет получения идеального пресса голливудским актером Бредом Питтом в фильме «Бойцовский клуб». Его слова приводит Men Today.
Среднестатистический россиянин съедает в год 31 кг сахара вместо рекомендованных Минздравом РФ 8 кг. Медики констатируют, что сладости вызывают эпидемию ожирения.
Существует методика экспресс-релаксации, которая была внедрена в комплекс лечебно-восстановительных мероприятий на Чернобыльской атомной электростанции (АЭС). Она позволяет достичь расслабления за несколько минут, рассказал в интервью «Газете.
