Прожить долгую и активную жизнь поможет здоровый образ жизни - сбалансированное питание, регулярные тренировки, минимум стресса, хороший сон и регулярная вакцинация. Кроме того, важно регулярно заниматься физической активностью - она играет ключевую роль в поддержании физического, психического здоровья и в профилактике различных заболеваний.
Повышенное артериальное давление ведет к развитию деменции – старческого слабоумия. Об этом заявил профессор Университета Фукуока Хисатоми Арима. Профессор отметил, что следить за давлением нужно уже с возраста в 40 лет. Вернуть сосуды в прежнее состояние будет уже практически невозможно.
Специалист по здоровому питанию, доцент департамента фармации и фармакологии Дальневосточного федерального университета Екатерина Ким рассказала, в какое время лучше всего принимать пищу. Обед считается основным приемом пищи и должен совпадать с самой активной фазой дня, отметила эксперт.
Привычка подсаливать уже готовые блюда может свидетельствовать о дефиците натрия и развитии хронических заболеваний. Врач отметила, что это может свидетельствовать также о пониженном артериальном давлении и проблемах с надпочечниками.
Профессор кафедры поликлинической педиатрии, пропедевтики детских болезней и последипломной подготовки Кемеровского государственного медицинского университета Минздрава России Вера Вавилова разрешила мочить Манту. «Можно мочить место введения пробы Манту.
За последние 30 лет мужская репродуктивная система заметно ослабла: концентрация сперматозоидов снизилась с 40 до 13 млн на миллилитр, а «нормальных» клеток теперь достаточно всего 4% вместо прежних 50. Андролог…
