Что будет если не пить алкоголь 30 дней: 3 причины отказаться от спиртного

фото: pixabay.com/jarmoluk Все мы с ранних лет знаем о вреде алкоголя. Но во взрослом возрасте желание выпить все же возникает, а иногда это даже становится стабильностью.

Регулярные занятия спортом защитят здоровье ваших глаз

Активный образ жизни может не только поддержать здоровье мозга и сердца, но и защитить зрение по м��ре старения. Это подтверждают научные исследования.

Врач Павлова: Возрастные изменения фигуры могут компенсировать аэробные нагрузки

Аэробные нагрузки и сбалансированное питание помогут при возрастных изменениях в организме, в частности, при отложении жира на животе и талии.

Врач перечислила главные методы борьбы с головной болью напряжения

Головная боль напряжения является очень распространенной и часто возникает из-за напряжения в мышцах головы, шеи и челюсти, рассказала врач общей практики Айгуль Арсланова.

Мужская фертильность тает: почему сперматозоиды сдают позиции

За последние 30 лет мужская репродуктивная система заметно ослабла: концентрация сперматозоидов снизилась с 40 до 13 млн на миллилитр, а «нормальных» клеток теперь достаточно всего 4% вместо прежних 50. Андролог…

Врач Филатова: виноград может быть вреден для здоровья

Эндокринолог, иммунолог Гульнара Филатова рассказала, что фрукты не всегда приносят только пользу. «Важна не только их питательная ценность, но и количество, а также состояние организма человека.

Полчасика после обеда: вред или польза дневного сна

фото: pixabay.com/daha3131053 Научные исследования меняют разные сферы нашей жизни. Если раньше ученые в один голос поддерживали идею дневного сна, то сегодня уже появляются сомнения.

Свыше 70 тыс. жителей Кубани получили помощь в Центрах здоровья с начала года

КРАСНОДАР, 15 сентября. /ТАСС/. Свыше 70 тысяч жителей Краснодарского края получили медицинскую помощь в медучреждениях региона с начала года. Об этом сообщает региональный минздрав.

«70% ночных инфарктов связаны с ужином». Кардиолог назвал продукты, которые убивают ночью

«Здоровый» ужин, который может убить: почему белок перед сном — тихая угроза Мы привыкли думать, что если еда без сахара, без жира, без «вредностей» — значит, она безопасна.