Специалисты Роспотребнадзора рассказали про формулу сбалансированного питания 1:1:4. По мнению экспертов, сбалансированное питание сводится к соотношению «один белок, один жирок, четыре углевода».

Хроническое воспаление является скрытой угрозой, которая может стать причиной множества заболеваний. Сердечно-сосудистые недуги, диабет, аутоиммунные болезни, депрессия — не исключение. Об этом пишет кандидат медицинских наук, врач-терапевт Ирина Баранова.

Избранный президент Соединенных Штатов Дональд Трамп имеет пристрастие к фастфуду. Эксперт в области диетологии, главный внештатный врач Минздрава Московской области Инна Пичугина в интервью kp.ru отметила, что такой рацион может…

Хорошая новость для тех, кто хочет позаботиться о своем здоровье, но не имеет возможности посещать зал или спортивную секцию: ежедневные пешие прогулки — подходящий вид физической активности, снижающий риск сердечно-сосудистых…

Врач и телеведущая Елена Малышева вместе с офтальмологом Михаилом Коноваловым дали россиянам совет, защищающий от запоров. Свои рекомендации медики дали в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале.

Врач и телеведущая Елена Малышева и ее соведущий, офтальмолог Михаил Коновалов, в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале дали россиянам совет, защищающий от запоров.

Врачи предупреждают, что попытки быстро похудеть к Новому году могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Об этом заявила врач-диетолог Татьяна Мещерякова.

Для предотвращения переутомления россиянам нужно наладить режим сна, сообщила «Ленте.ру» кандидат медицинских наук, терапевт, педиатр клиники La Salute Татьяна Дубровина.

Россияне, которые хотят срочно похудеть к Новому году, могут столкнуться с серьезными последствиями для здоровья.

Медики часто говорят о том, что вообще-то лучшее питание для человека — это то, которое составлено из привычных с детства продуктов, растущих в той местности, где родился и живет человек.