Нейропсихолог Ирина Коржаева рекомендовала использовать техники саморегуляции для борьбы с гневом.

Запахи оказывают влияние на нервную систему человека и на развитие пластичности мозга.

Клинический психолог Кристина Морозова рекомендовала использовать технику декатастрофизации при навязчивых мыслях.

В России наблюдается конфликт культурных кодов поколения 1960-х, для которых труд остается ценностью и без его «ты никто» и поколения 1990–2000-х, когда ценность сместилась в сторону баланса, самореализации, отдыха.

Большинство жителей Перми испытывают недовольство при встрече в деловой переписке с такими фразами, как «Уважаемые коллеги», «Надо было вчера» и «отчетик».

Негативное окружение может усиливать тревожность и эмоциональное напряжение, а поддержка и здоровые привычки — наоборот, помогать человеку находить баланс.

Короткие романы на одну ночь давно перестали быть табу (мы за них ни в коем случае не агитируем, но и мораль читать глупо).

Аналитики Talker Research объяснили страх мужчин перед парикмахерами.

Чувство раздражения по отношению к самым близким — распространенное явление. Оно часто возникает из-за специфических психологических механизмов, характерных для близких отношений.