Пять нутриентов, которые реально нужны женщине после 40 — и где их брать
С возрастом женский организм начинает работать иначе.
Архив автора: WomanHit.ru
Нерегулярный сон и здоровье сердца: почему режим важнее, чем кажется
Дети часто мечтают, что вот вырастут — и будут ложиться спать когда угодно, это такой приятный бонус взрослой жизни.
Прыг-скок: почему скакалка работает лучше, чем кажется, как делать это без вреда
Скакалка — вещь из детства, которую фитнес-индустрия долго игнорировала, а потом внезапно вспомнила.
Шура обвинил в злых намерениях тех, кто хочет вернуть Губина на сцену
Певец Шура высказался о своем коллеге Андрее Губине. Эпатажный артист считает, что всем надо отстать от тяжелобольного певца.
«Он не баран»: Алсу неожиданно оправдала любовницу, призвав к ответу гулящего мужа
Алсу не считает, что в измене виновата любовница. Примечательно, что и сама певица пережила предательство экс-супруга. Алсу летом прошлого года оформила развод с Яном Абрамовым.
«Зашла не в ту дверь»: Самойлову, вышедшую в голом платье, попросили не позориться
Оксана Самойлова возмутила фанатов чрезмерно откровенным образом. Пикантный аутфит посчитали неуместной провокацией. Оксана Самойлова и Бьянка Цензори внезапно поменялась местами.
«Лучше бы Богомолов»: Садальский высмеял назначение Безрукова во МХАТ
Станислав Садальский одним из первых прокомментировал новость о назначении Безрукова худруком МХАТа. Шоумен процитировал культовую фразу Гафта о звезде «Бригады».
Как подготовить дом к приему гостей: функциональные и красивые решения
Скоро в ваш дом потянется вереница гостей. Кто-то придет на праздничный ужин, а кто-то задержится на пару ночей.
Хаос в доме бесит? 7 шагов, чтобы убрать визуальный шум и наконец-то выдохнуть
Признайся: заходишь домой после сумасшедшего дня, а там — куча мелочей, которые просто раздражают. Провода в клубке, стопки вещей на столе, пестрые подушки, которые уже не радуют, а злят.
Упражнения с утяжелителями для ног: польза и эффективность
Хотите добавить интенсивности своим тренировкам и быстрее увидеть результаты? Утяжелители для ног — это простой, но очень эффективный инструмент, который может вывести ваши занятия на новый уровень.