«Вот завтра точно начну ходить в зал/учить иностранный язык/читать новую книгу», — такие мысли могут посетить нас поздней ночью, но, как правило, на следующее утро они улетучиваются, а мы чувствуем…
Как выстроена забота о здоровье летчиков, пожарных и спасателей и какую роль в этом играют женщины-медики — в нашем материале. Современную медицину невозможно представить без женщин.
Специалист по физиологии сна из Королевского колледжа в Лондоне Гай Медоуз рассказал, что «отсыпаться» в выходные нужно не в течение одного большого отрезка времени, а короткими «промежутками».
Хирург Александр Умнов предупредил, что алкогольные настойки более вредны для здоровья, чем водка, из-за высокого содержания сахара, что увеличивает риск развития диабета.
Гастроэнтеролог Кристофер Дамман из медицинской школы при Вашингтонском университете рассказал The Conversation, что злоупотребление соленой пищей изменяет состав микробиома кишечника, потенциально повышая риск гипертонии, сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.
Сливочное масло является основой для бутербродов, а также его нередко используют для приготовления пищи, выпечки и жареных блюд. Эксперты рассказали, что может произойти при чрезмерном потреблении этого продукта.
Бананы могут принести пользу для здоровья сердечной мышцы, потому что в них содержатся калий и витамины группы B. Об этом «Москве 24» рассказал врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев.
«Это касается тех, чей организм особенно сильно нуждается в белке. В частности, детей, беременных и кормящих женщин, людей с онкологией, туберкулезом, анемией, а также сахарным диабетом.
