Фитнес-тренер Александр Мироненко посоветовал 3D-упражнение для комплексной проработки мышц. Правильную технику выполнения связки он показал изданию «Вокруг света». Мироненко предложил выполнить комплекс из скруток и выпадов с прыжковыми элементами.
Мастер-тренер направления групповых программ бренда XFIT Анастасия Юркова в беседе с «Лентой.ру» назвала россиянкам эффективные способы, которые помогут избавиться от «ушек» на бедрах.
Известная американская порноактриса Кира Нуар (Kira Noir) заявила, что из-за раннего старта карьеры в индустрии контента для взрослых она не получила других навыков.
Врач-диетолог Марина Макиша и врач-реабилитолог Сергей Агапкин заявили, что, вопреки расхожему представлению, плавленый сыр так же полезен, как и твердый.
Американского фигуриста с русскими корнями Илью Малинина признали лучшим фигуристом сезона-2023/2024. Об этом сообщается на странице Международного союза конькобежцев (ISU) в соцсети X.
