Еще недавно сало было в «черном списке» всех диетологов, но времена изменились. Сегодня все чаще слышно, что пара ломтиков — это не грех, а в чем-то даже польза, пишут авторы канала «»Едим Дома» с Юлией Высоцкой». Нутрициологи объясняют: это не просто голый жир.
Специалист по здоровому питанию, доцент департамента фармации и фармакологии Дальневосточного федерального университета Екатерина Ким рассказала, в какое время лучше всего принимать пищу. Обед считается основным приемом пищи и должен совпадать с самой активной фазой дня, отметила эксперт.
В Алтайском крае готовят к открытию три центра активного долголетия. Как рассказала "РГ" главный врач Краевого центра общественного здоровья и медицинской профилактики Татьяна Репкина, основная их задача - выявить и...
