Евгений Миронов, художественный руководитель Театра наций, высказался о номинации российского актера Юры Борисова на премию «Оскар» за роль в фильме «Анора».
Жим гантелей сидя: техника выполнения, какие мышцы работают Это упражнение используется не только для наращивания силы и мышечной массы, но и в программах реабилитации. «Жим гантелей сидя — базовое упражнение для тренировки дельтовидных […]