Исследования показывают, что ежедневная пятиминутная практика глубокого дыхания улучшает настроение — и более того, даже один сеанс может уменьшить стресс и беспокойство.
3 действенных метода, которые помогают не бросать начатое «Вот завтра точно начну ходить в зал/учить иностранный язык/читать новую книгу», — такие мысли могут посетить нас поздней ночью, но, как правило, на следующее утро они улетучиваются, […]
Десяткам миллионов людей предрекли голод
Всемирная продовольственная программа ООН заявила, что десятки миллионов людей по всей планете находятся на грани голода. Глава программы Дэвид Бисли предрек, что количество стран с […]
В Бурятии за сутки умер ещё 21 больной с COVID-19 За сутки в Бурятии умер 21 пациент с COVID-19 (всего умерли 1087 человек с тяжёлой сопутствующей патологией). Проходят лечение в стационарах республики 2963 (+97) больных. На амбулаторном […]
Как сотрудники ГИБДД издалека вычисляют пьяных водителей Сотрудники ГИБДД поделились своим небольшим секретом, как они могут вычислить нетрезвого водителя на достаточно большом расстоянии. Об этом они рассказали порталу Autonews, сообщает […]