Экологическая ситуация на Байкале начала постепенно ухудшаться из-за наплыва туристов. По данным местных изданий, путешественники пренебрежительно относятся к природе у озера.
Как вернуться к бегу после зимы: советы специалиста Исследования показывают, что умеренный бег снижает смертность по сравнению с малоподвижным образом жизни, однако излишняя интенсивность и объемы, характерные для марафонцев, не приносят […]