Фитнес-эксперт Никита Беляев объяснил отсутствие кубиков пресса при регулярных тренировках. Он отметил, что одна из главных причин визуального отсутствия пресса — это неправильно подобранные упражнения. Тренер предложил делать сгибания и скручивания туловища в любых вариациях.
Нидерландский журналист De Telegraaf Джон ван ден Хойвел высказался о ситуации с осужденным легионером «Спартака» Квинси Промесом. «Он хотел завершить карьеру и заработать денег. Теперь эта дверь с громким стуком захлопнулась», — заявил журналист, отметив, что на имущество футболиста наложен арест.
Бельгийская фигуристка Луна Хендрикс высказалась о допинге россиян. «Возьмем, к примеру, допинг-дело Камилы Валиевой. У трех россиянок, попадавших на подиум, был один и тот же тренер, и одну из них поймали», — осудила она ситуацию, добавив, что чистые россияне лучше нее тоже есть.
Российский футболист Андрей Лунев рассказал об отношении к себе в Германии, где он выступал за «Байер». «В городе бывали случаи на дороге. Провокации, фразы, жесты. Как они узнавали, что русский? Ездил на машине с российскими номерами, перевез свою. Показывали средний палец», — поделился вратарь.
Вице-президент Международного олимпийского комитета Джон Коутс назвал ожидаемое количество российских спортсменов на Олимпийских играх-2024 в Париже. По его мнению, на Олимпиаде смогут выступить порядка 40 россиян. «Я не знаю, но очевидно, что некоторые спортсмены могут отказаться от участия», — отметил он.
Российского форварда «Нью-Йорк Рейнджерс» Артемия Панарина признали первой звездой дня в Национальной хоккейной лиге. В гостевом матче регулярного чемпионата против «Питтсбург Пингвинс» нападающий забросил две шайбы и сделал три результативные передачи. Встреча завершилась со счетом 7:4.
Российский игрок «Карабаха» Андрей Лунев рассказал о несостоявшемся переходе в клуб Английской премьер-лиги (АПЛ). Футболист поделился, что, когда он играл за немецкий «Байер», ему предлагали перейти в «Ньюкасл» на позицию третьего или четвертого вратаря. Лунев от предложения отказался.
Российский теннисист Даниил Медведев вышел в финал турнира серии ATP Masters 1000 в Индиан-Уэллсе (США). В полуфинале Медведев обыграл американца Томми Пола. Встреча завершилась со счетом 1:6, 7:6, 6:2. В решающем матче россиянин сыграет с испанцем Карлосом Алькарасом.
«Вашингтон Кэпиталз» обыграл «Ванкувер Кэнакс» в матче регулярного чемпионата Национальной хоккейной лиги (НХЛ). Встреча в Ванкувере завершилась со счетом 2:1 (0:1, 2:0, 0:0) в пользу гостей. В составе «Вашингтона» отличился Том Уилсон (27-я минута), а победу команде принес Александр Овечкин (28).
Фитнес-тренер Елена Соболь назвала три лучших упражнения, которые помогут сделать руки красивыми и подтянутыми. По ее словам, заниматься можно даже в домашних условиях. «Возьмите гантели или бутылки с водой. Встаньте перед зеркалом и поднимайте вытянутые руки в стороны», — предложила тренер.
