Жим гантелей сидя: техника выполнения, какие мышцы работают Это упражнение используется не только для наращивания силы и мышечной массы, но и в программах реабилитации. «Жим гантелей сидя — базовое упражнение для тренировки дельтовидных […]
Академик оценил мощь ядерного потенциала России Ядерный потенциал России значителен и постоянно обновляется, рассказал KP. RU академик Алексей Арбатов. По его словам, его хватит для того, чтобы уничтожить всех потенциальных […]