Негативное окружение может усиливать тревожность и эмоциональное напряжение, а поддержка и здоровые привычки — наоборот, помогать человеку находить баланс.
Тяга Ятса: техника упражнения, какие мышщы работают Благодаря особенностям техники этот элемент можно выполнять с большим весом отягощения. Тяга Ятса была названа в честь известного бодибилдера и шестикратного победителя конкурса «Мистер […]