В России предложили ввести прогрессивную шкалу энерготарифов Каждому региону предлагается дать возможность устанавливать свой норматив, в зависимости от длины светового дня. Но в Миниэнерго заявили, что предложение Союза потребителей РФ по вводу […]
Умер спортсмен и шоумен Крис Маркофф 10 февраля умер Крис Маркофф. Он же — Крис Марков, Гарри Мэдисон, Крис Желеваров, Франц фон Энрих, так далее. Маркофф был американским шоуменом югославского происхождения, профессиональным […]
Жим гантелей сидя: техника выполнения, какие мышцы работают Это упражнение используется не только для наращивания силы и мышечной массы, но и в программах реабилитации. «Жим гантелей сидя — базовое упражнение для тренировки дельтовидных […]