Жим гантелей сидя: техника выполнения, какие мышцы работают Это упражнение используется не только для наращивания силы и мышечной массы, но и в программах реабилитации. «Жим гантелей сидя — базовое упражнение для тренировки дельтовидных […]
Призывавший похитить Путина министр застрял в поезде Поезд с министром обороны Великобритании Джоном Хили совершил экстренную остановку во время его визита в Киев. Об этом сообщает Daily Mail. Причиной остановки стала ракетно-дроновая атака […]